谢谢你把你恢复的经历分享出来，让我也有了继续坚持下去的动力，我现在就是深陷在抑郁症之中，希望我也能一点一点好起来

随喜赞叹🙏🙏🙏，加油，感恩分享，愿您越戒越好

随喜赞叹

感恩师兄的分享，戒色是头等大事，但是大家也不要过于惶恐和慌张，慢慢来，不要急于看到身体的恢复，慢慢来 我们以前伤害身体过久，不可能2 3个月或者半年就恢复 ，要做好打持久战的心理建设。我觉得飞翔老师说得很好，2至3年基本就能恢复了
所以大家不要急于看到效果. 恢复是要有一个时间和过程的

加油加油

做到才能得到，继续保持加油。

有什么恢复方法吗？

感谢分享 一起加油

加油

加油戒除！共勉！

加油加油！

导致遗精的因素有很多，戒为良药里面有详细讲解，你可以去学习一下。平时坚持做，可以减少遗精频率，里面还有一集专门讲控遗之道的。如果各种方法试了都不行，那就在本地找个中医调理调理身体

🔝

加油，只问耕耘，不问收获。对的事情坚持做下去。