由于前天晚上打了乒乓球，算是几个月来第一次剧烈运动，第二天全身肌肉酸痛，没有学习的欲望，就打算在宿舍躺平休息（不是躺在床上），也没有啥事儿干，看一会儿戒吧，看一会视频。虽然没有看擦边的，但总是有不好的念头时时冒出来，非常惊险，但还好脑子还算清醒，念头一产生就立马断念，就这样反反复复，说实话挺折磨的，总害怕对抗不过心魔，因为戒色十规里说了尽量不要独自一个人，况且我尚处于戒色初期。但又想了想，如果我能在独自一个人的情况下保证自己的清醒然后顺利度过，是不是从另一方面能够提高我自己的定力呢？挺困惑的，欢迎各位师兄发表自己的看法。