先调到名人堂难度，然后要么电脑投篮参数都调回50，要么你的投篮参数调到和电脑一样（貌似是56），然后自己的投篮干扰调到35-40，敏捷直接85-100要不然你的球员动起来很木桩，跑战术都跑不动，传球速度把电脑和自己都拉到85-100，打手犯规也可以适当调低一点。