六步接三点撑
最后一下扫腿的时候 用右腿蹬一下 然后接三点撑
之前做的时候手没撑对 老是顶在胸的位子 搞得胸口痛了几天
后来做的时候腿老蹬不起来 就是无法顺利的把两个动作接起来
请高手指点下 要怎么做好点