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过午不食,目标两个月瘦20斤,求JM们监督!

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本人164cm,115j,肉很松看起来很胖啊!一个寒假脸又圆了不少,眼看要到夏天了,我也想美美的穿短裤,穿裙子,所以,下定决心减肥!每天汇报,求志同道合的JM们监督!


1楼2011-02-22 00:24回复
    现在就去睡觉,貌似睡的晚也会胖啊!


    2楼2011-02-22 00:27
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      2026-03-02 08:15:13
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      汇报今天情况,早上吃了一个包菜饼,一杯豆腐脑


      3楼2011-02-22 12:42
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        九点多喝了一杯酸奶


        4楼2011-02-22 12:43
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          刚刚上体育课,打太极,中午吃了一碗米粉,外加两颗杏仁,两颗红枣


          5楼2011-02-22 12:44
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            下午决定不吃东西了!其实中午都不想吃的,但是因为上了体育课就对自己仁慈一点


            6楼2011-02-22 12:45
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              怎么就我一个人在这说呀!?


              7楼2011-02-22 12:46
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                求有经验的姐妹指点


                8楼2011-02-22 12:46
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                  2026-03-02 08:09:13
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                  嗯,这天气人太容易饿了!受不了了!吃了一碗咖喱鸡肉饭!恨不得打自己一顿


                  10楼2011-02-22 18:19
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                    今天继续,昨天和前天太饿了忍不住吃东西了,今天开始过午不食!!!


                    11楼2011-02-24 15:33
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