小白求助练功的提气往上提都是什么意思呀？【八段锦吧】_百度贴吧

04月15日漏签0天

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小白求助练功的提气往上提都是什么意思呀？

只看楼主收藏回复

正确的提气往上提都应该怎么做啊，请好心人指点一下，福生无量天尊

送TA礼物

IP属地:吉林

来自iPhone客户端1楼2025-09-26 07:24回复

极端的提气，从形体特征的表现就是提肛收腹含胸。在练逆腹式呼吸的时候，提气就是吸气。

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2025-09-26 07:30

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