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回复：2月21日~~~3月28日，36减掉20斤，想减的朋友一起来吧

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刚刚 电脑死机了 呵呵
减肥期间   我介意不要喝什么咖啡
可要喝温的白开水啊
要是真有毅力减肥 我是就不要吃东西
然后做运动
35楼2011-02-21 15:47
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    回复：36楼
    我也是 上次是108斤   现在居然都120 了
    哎   胖了好多啊
    我要瘦20斤 下百
    38楼2011-02-21 15:56
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      2026-01-30 16:16:40
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      不错不错 要坚持住啊
      最好是给自己定个目标
      40楼2011-02-21 16:06
      回复
        回复：41楼
        介绍下自己啊   小菲
        43楼2011-02-21 16:14
        回复
          回复：42楼
          亲 你是在室内跑步吗
          我这几天也是在房间里跑步的    70分钟
          44楼2011-02-21 16:15
          回复
            汇报下我今天的饮食：
            早上：茶叶蛋一个 、豆腐脑一碗
            中午：鸡蛋饼一元钱
            晚上不吃东西了
            下班后骑车回家 ，做运动1去
            46楼2011-02-21 16:17
            回复
              回复：45楼
              时间写错了 小菲 ，是2月21日 ~~3月15日
              呵呵
              你是23天时间
              那我们一起 努力吧
              都是下百     哈哈
              47楼2011-02-21 16:18
              回复
                回复：48楼
                只要吃得少   稍微运动下
                最重要的是午后别吃主食零食   这样一定会瘦的
                51楼2011-02-21 16:20
                回复
                  2026-01-30 16:10:40
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                  回复：50楼
                  我也是这样的哦
                  不知道有没有效果啊
                  我想出去跑 可是怕丢人   呵呵
                  就在房间原地跑的
                  还有就是靠墙呈90度
                  53楼2011-02-21 16:22
                  回复
                    对 是要努力啊 ，我也120 了   真不成女孩样啊


                    55楼2011-02-21 16:23
                    回复
                      回复：54楼
                      恩 自己要坚持住   别偷懒啊
                      56楼2011-02-21 16:23
                      回复
                        我要努力 拼命地减，希望在3月22日就能瘦到100斤
                        这样肯定很漂亮
                        57楼2011-02-21 16:24
                        回复
                          是很简单啊
                          坚持必定有效
                          我是过早不食，早上只能吃豆腐脑和茶叶蛋，或者白粥   别的不许吃
                          60楼2011-02-21 16:27
                          回复
                            回复：63楼
                            160多斤啊   那算是厉害了啊
                            现在可要继续啊


                            64楼2011-02-21 16:33
                            回复
                              2026-01-30 16:04:40
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                              回复：61楼
                              目标差不多啊   
                              一起努力吧    
                              好好给自己定个减肥计划
                              65楼2011-02-21 16:34
                              回复

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