28号就运动会的话建议你别换磅，换磅通常也得有一周的适应期，尤其是反曲，任何微小的改动都会有相当大的手感差异，并且反曲的手感尤其的重要，20磅打18m够用，虽然不强势但确实够用，建议你运动会结束再考虑换磅，要是有力气，可以保证连续打6组每组6根箭（也就36根）情况下，可以尽量往上靠，从20磅升的话，那往30磅靠，升个2-3磅没什么意义，尽量在接受范围内高些。还有，通常弓的磅数在一定范围内可调，拿个稍高些磅数的弓片，调到低些，等适应差不多了，可以调满

我从22磅X9弓片，实拉26，升磅为WNS F4的30磅，实拉32磅。6箭每组均环从52环跌到50，原来一个下午120+箭甚至200箭，轻轻松松；现在升磅后——打14组已经动作变形，手掌腱鞘炎复发，背痛，一身汗，持续了一周。升6磅其实不算高，都要难受很久了……，师姐建议我再练三个月才升磅