昨天见到大量同志在某红书发表相关困扰，更有趣的是，他们还购买了医生的“赎罪券”（药物）。那么，我今天就运用演化原理和历史唯物主义带领同志们来破除“科学技术拜物教”迷信。首先，我们必须明确一点，历史医学（中医/西医等）作为一个自奴隶社会以来，对奴隶社会、封建社会、资本主义社会这些阶段性农业经济（意味着并不是永恒的，将在理想社会中被发达的畜牧业取代）观察总结的学科来说，是维护旧有经济，阻碍社会进步的学问，是默认致病性高碳水高纤维饮食是合理的，完全排斥人类的严格食肉动物本质，同时也通常不会思考当人类拒绝碳水时带来的生理变化（吃不饱饭的阶层通常不会来医院）。如果你碳水摄入较少，可能每周还要运动几次，形成胆固醇高，血糖和甘油三酯正常的血相，这是长期拒绝致病性膳食碳水的完全正常的生理现象，尤其在瘦子身上更为明显，并非一种疾病。因为膳食碳水吃的少，就会纠正高碳水饮食下的错误代谢逻辑，复归脂肪分解，为了分解脂肪，胆固醇就会升高，与基于错误代谢逻辑的“教条”（医学血相标准）相冲突。如果你脂肪吃的也很少，你的蛋白质也会被燃烧掉。膳食热量不足，尤其“三低饮食”（低碳水低脂肪低蛋白质），是一种长期的健康隐患。这些同志和我们这些营养充沛的红色饮食者的相同点在于碳水摄入少，尤其红色饮食者膳食0碳水，不同点在于红色饮食者饮食完全依赖猪牛羊等大型动物，不吃其他东西，营养结构完全符合人类演化条件，而他们长期处于营养不良的内耗，最终会形成以贫血为代表的各类症状的合集。