今天是2025.9.23，戒色第365天，戒色一周年纪念日。期间邪淫正淫全戒，梦遗六次，意淫偶尔还有。身体恢复很多，精力和脑力都得到很大改善，睡眠也好多了。并且多了四个手指头上的月牙，以前只有两个大拇指有月牙。