掌骨骨折刚好在指关节处，有错位，做手术了手术一个月，绑了石膏一个月，现在4个手指都无法握拳，四指无法伸直，现在怎么做康复训练，有大哥指点一下吗？现在有几个问题，心里也比较焦虑
1.现在手背手指都是肿了一圈（第五张图），一直没有消下去
2.现在无法伸直伸直握拳
3.我现在康复训练应该怎么做