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又焦虑中了

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头疼,困到想睡,心理烦躁,总是对生活中一些现状不满意,但又无力改变,安慰自己吧身体又不听劝,总是不自觉的羡慕别人,拿自己向上比,一比就觉得更难过。啥时候才能做到心平气静?


来自Android客户端1楼2025-09-22 14:38回复
    睡眠重要


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2025-09-22 14:46
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      2026-02-07 18:34:27
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      人比人,气死人。


      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2025-09-22 15:55
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        你试过运动吗?


        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2025-09-23 16:30
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          慢慢调整。每天运动下,做做冥想对你会有帮助


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2025-09-23 19:46
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