就算用4700指拨也不一定配得上

说实话没看懂，水平架要是真大了，大概率会卡裆，你是没法骑的。你是不是觉得车头太远，垫圈堆满还是够不到车把？如果是这样，那你需要换抬升把，补足堆高。弯把抬升好像最多有两厘米的，平把选择就很多了，甚至有抬升十厘米的。
要是装平把就别考虑竞速了，如果直接换套件，套件直接用禧玛诺m5100指拨链条42t飞轮，用公路曲柄42t单盘，基本上自己训练不拉扯也够用。不过审美有点灾难，山地后拨体积太大了，配细管车架很不协调，入线角度可能也会有点小问题。愿意多花点的话，用禧玛诺rs700指拨应该最合适。
如果你现在的6700配件还能用，可以换tiagra4700指拨后拨。6700后拨拉线比应该和现在主流产品都不一样了，没法接着用。

总结下，6700换4700后拨加右指拨，其他部件不变对吧