要多孝顺父母,万恶淫为首,百善孝为先,频繁破戒会导致不孕不育,还会导致得肾衰竭 尿毒症,肾结石,糖尿病,抑郁症,焦虑症。神经症,神经衰弱,脑力下降。理解能力下降,表达能力下降,频繁破戒会导致减寿三个月,频繁破戒会影响人际关系,影响身体健康,影响身心健康,破戒后会变得胆小怕事,自闭 自卑,社恐,做什么事都没有耐心,做工作力不从心,眼睛无神,没有精神,容易被人轻视 看不起,嫌弃,频繁破戒会导致抵抗力下降,免疫力下降,反应速度变慢,发育受限,容易得皮肤病,皮肤过敏,浑身瘙痒,牙齿松动,掉牙,耳鸣,脱发,头发发油,头晕,腹泻,肠胃虚弱,脾胃虚弱,频繁sy破戒会导致五脏六腑有很大的危害,身上骨头变得细小,身高和小孩子一样。sy会导致身体里的钙流失,钙流失容易骨折 骨质疏松,sy比毒品成瘾性还严重,一定要重视戒色这个问题,色字头上一把刀,sy害人不浅,及时戒除恶习才能回到现实生活中去,多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净,戒色更容易,多看戒为良药,学习传统文化戒色。多看寿康宝鉴。每天念500遍断念口诀,严格落实戒色十规,认清色害,快感是假,症状是真,没事不上网,改正坏习惯,养成好习惯。正气足。百邪不侵,看住念头。不跟随邪念,把短视频软件游戏都删了。强戒盲戒必破。找到适合自己的戒色方法非常重要,总结上次破戒原因,加以改正,及时戒除恶习给自己省钱节省时间,走出舒适区才算真正开始戒色,远离负能量的人,远离邪友 ,每天做好戒色笔记,做好观心断念,修心就是修念头,在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上,多做正能量的事情,任何善事都可以去做,可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子,多出去跑步 慢跑都可以,戒色期间不能吃肉,要以素食为主。配合养生戒色恢复事半功倍。做好情绪管理,情绪低落非常容易导致破戒,避免独处久坐,独处久坐非常容易导致破戒,晚上不要吃太饱防止遗精,睡觉前不能喝水以免导致遗精,晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复更快。