大家有些小伤是停练吗？还是将就练？【健身吧】

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求助

最近肩膀痛，也不是特别痛，但康复很慢，可能是一些慢性劳损，要等完全好可能要很久，大家会带一些小伤痛去练吗，还是等完全不痛再练？

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2025-09-21 10:32回复

休息

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2025-09-21 17:05

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不感兴趣

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继续练，练和恢复一点不矛盾

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2025-09-22 07:38

肩关节是人体最容易受伤的关节，必须休息，你不休息的话可能痛苦跟随你一生

IP属地:新疆

来自Android客户端4楼2025-09-26 17:59

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