戒色几年了实打实，脾胃虚弱是我恢复路上最大的拦路虎，我的脾虚最近非常严重，和“惊梦”师兄一模一样，胃像si 了一样，现在只能吃几口馒头，别的吃了就胀肚，做胃镜没问题，现在神经衰弱也又加重，手机有时一点也看不了，乏力也加重了，应该都是脾虚导致的。惊梦师兄应该是脾胃半年好的。
但就是这样，反而皮肤气色越来越好，耳鸣一天比一天见好若隐若现，晨勃也越来越频繁，我能感觉肾气在慢慢变强，但脾胃虚弱已经到了谷底，人瘦的不像样子。看中医喝中药没太大作用！
在此请教脾胃虚弱恢复的兄弟们，你们的脾胃都是在什么阶段恢复的，是肾虚恢复前，还是肾虚恢复后，还是同步一起在恢复呢，直觉告诉我肾虚恢复了脾胃功能才能慢慢恢复，但我又怕迟迟不恢复…很着急，戒色各方面做得很好了，现在方法用尽，每天吃的太少太局限，人瘦的皮包骨一样了，这样下去真怕出问题。