附:南无阿弥陀佛🙏🏻学习戒色文章案例，净化思想，加深潜意识的危害，端正思想误区，在面对戒色问题的时候知道如何应对，知己知彼，百战不殆。
培养德行，日三省汝身（身口意），多忏悔以往的罪过，戒色的核心是修心断念+断恶修善为辅——严格落实戒色十规并制定日课。相信师兄能走出来的。加油。孝顺父母，放生功德第一。可以每日忏悔和发心利益众生戒色。

阿弥陀佛🙏🏻师兄您还是得认真对待的才是。学习理论知识就是为了应用在实战上才是。修心断念是戒色的核心，断恶修善为辅，外避内断。吧里有一个师兄做的很好，很用心的给吧友回答问题，可是我看到他的点赞寥寥无几，楼主也没表达一下感谢。但他还是坚持了，我当时也是，其实贵在于我们的发心，这就足够了，因为您有这个发心，而且去做了。学习正知正见，发正念善念，通过不断的去改变念头和接受善知识净化思想。师兄目前就把核心放在修心断念上吧，学习相关的知识，然后不断的练习和体会，去强化并安住。我们练习断念就是为了培养觉察力并安住真我，回归本心。师兄加油吧。念时摄六根，净念相继，师兄可以看132季。

断恶修善，百日筑基远离邪淫！

加油，忏悔改过，彻底戒除，宁死不犯，会越来越好的

戒油子都是理论知识懂很多，实战能力一塌糊涂。平时在学习戒色文章的时候，如果遇到了好的方法，要跟着去做，去体会其中的好处，这样才能增强自己的实战能力，而不是简单的把文章看一遍就算过去了，那样几乎是没用的

写本子上最好，不会被擦边影响