看了大家的节食，我也去试 但是中午试过了 到了晚上就很忍不住 会喝豆奶啊什么的 有时也吃其他的 酸奶之类的 ，加上不避免的聚餐，，，2周下去我觉得不但没瘦还会重 都不敢称了。。
我平时上课的缘故 吃的就不是很规律
问下大家怎么才能减下去啊。。。急死了啊。。。真的一点不碰 除了水才有用么 我严重怀疑我的不正确方法导致我的身体适应了吃少。。。
求999999999999999999999999