8月1号108，今天早上空腹99.9身高175，这近两个月控糖（一共喝了5瓶饮料，一瓶不喝做不到啊），米饭中午吃。早上两个水煮蛋或者不吃，休息在家就吃的有点多晚上有时吃糖油混合物，没有搞太狠，慢慢来，加油吧。