戒断症就是这样的，每个戒烟的人都要经历的，挺挺就过去了。

又发现大事不好；
晚上开始烦躁。。。

回复：18楼
烦躁也是一种情绪状态,主要是不能有效地使自己内心安静下来.推荐您看中华德育动漫系列.

回复：19楼
谢谢！！
拔除一切妄想杂念。。。

排除万难，坚持

谢谢大家的支持，大家一定要常来噢。

对，应该常回家看看

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周末愉快！坚持

我是一个看书不走心的人，看的时候总能理解，看完就忘记。这点特别不好。刚刚终于看完了这本书能戒烟。虽然不是第一次看。但是心情还是变好了许多许多。。我觉得我该天天看，这样就无所谓看书走不走心了。。

加油吧！彼此彼此…

嗯，跟大小毒虫，作战到底。。。

理可顿悟,事须渐行.工夫不负有心人.

回复：27楼
支持你天天看宝书