如果人积累的负面情绪特别多的话，那么人的思维就会跟随着这个情绪而编织出相应的故事。
那许多的负向思维其实是由于积压的情绪而导致的，只不过说我们目前的心理学不是特别了解情绪。
很多的那种创伤性的情绪基本上都是有一些复合性的事件连锁引发的。也就是说可能一次难过的事情还不算什么，但是反复的在同样一个主题上遭遇相似，让自己感觉到不舒服的对待，而自己一时半会又没有理解到自己在这件事情上吃亏的话，或者要被a说嗯，被那么对待是为了自己好是为了刺激自己成长的话。那肯定会容易，持续性的陷入一种负向的思维，而且自己由于已经被洗脑了思维，所以组合的想法不一定真实。
据说有两种压抑，关于同样一件事情，有的人是具体的信息保留下来，但情感被压抑了，有一些事情是具体的事件内容被压抑掉了，但是情感保留了。