痛经时该做什么缓解疼痛？不管是中年妇女还是少女都会遇到痛经的情况，这很多时候都严重影响了我们的日常生活和工作，深深地折磨着我们，发作时更是痛苦不堪，那么，痛经时该做什么缓解疼痛呢？妇科专家提出了以下几个妙方让我们远离痛经：
      1、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
      功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
     2、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤、吃鸡蛋。
     功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
     3、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
     功效：具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
     4、月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。
     功效：具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调、痛经等症。
      5、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
      功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
     6、中药贴：经舒宁，经期前７天开始使用，直接贴在肚脐上   就可以。
       功效：具有行气、活血、保健功效。适用于月经不调、痛经等症。