回复:282楼
戒烟前三天最难熬,清明假日可能是个度过前三天的好机会。
我在一个800多人的大单位上班,周围烟友极多,戒烟很难,有很多人诱惑我复吸,有时还“人在江湖,身不由己”,被迫抽一两支,没办法。说实话,我没有有些网友那样厉害,他们能绝对戒除,(他们这么狠,我不知是真是假)。我现在能做到:1.自己再也不买烟。2.自己再也不主动吸烟。3.任何人递烟给我,我马上拒绝,肯定地说我戒烟了。这能回绝掉99%的递烟。4.如果真的回绝不了(可能有的戒友会笑话我意志力不坚定,但我的确有经历,有的场合真的回绝不了,比如我求别人帮忙时,一支烟能拉近距离办成事,孰轻孰重?),那我吸烟后会很快理智地打住,继续戒烟。
加油!