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【日记】250918|吃粗粮能不能减肥

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太馋了,准备用荞麦代替细面,不知道会不会好一点,买了好多粗粮啊,别又压箱底了


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-09-18 18:03回复
    健康均衡饮食,早饭一定要吃!不好好吃饭真的会影响代谢,代谢差就不好廋


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2025-09-23 14:03
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      2026-02-05 21:13:53
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      不感兴趣
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      吃好喝好,主要是营养均衡


      IP属地:广东3楼2025-09-23 15:24
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        是什么样的粗粮?


        IP属地:湖南来自手机贴吧4楼2025-09-23 15:59
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