基本上维持住35生活神智和35饮食斗志就行了，大篷车点出特殊香辛料可以自己做饭维持生活神智

睡觉不强求了

虐菜容易保持高斗志。情景神智回复很怪，一般就是顺路薅点金丝桃，打墓地翻完棺材回营地嚼一把

进城的时候多找人打听，每次买东西都和商人寒暄两句

多祷告，祷告回神智。头穿的硬一点，被敲爆了头斗志神智降的都多。打墓地高级本找王冠。

多跟NPC问传闻，祈祷，做菜，有规律的睡觉，没事就下馆子吃吃吃，蜂蜜酒当水喝，我现在玩这几个档神智喝斗志都没低过50%，新负面都没见过

睡眠的那15斗志神智前中期副本强度低可以完全不管，后期要下五级本以前可以去布林金麦穗睡个一天一夜拉满这15点。
50点情境只要别长时间处于疼痛就不难维持，如果要下低语本可以磕个尼夫卡维持情境神智，情境斗志打大优势胜仗也能加。
饮食斗志很简单吃好菜就行，生活神智前期靠打听传闻和交契约任务，后期不打任务本了就靠做菜维持

其实你说的也差不多了，还有尽量少受伤别踩陷阱基本上就稳住了

少受伤，少1v多

50%靠不被追着打~35%靠吃饭~15%靠睡好床

严格睡觉只会拖慢自己节奏，默认斗志神智上限都是85就行了

松饼，松饼，还是松饼，多吃松饼和曼郡沙拉，酒喝白兰地

首先是斗志
前期下馆子费钱，最经济的斗志料理就是短工糊糊了，磨坊主那里买就行，蔬菜保质期一般15天起步肉打猎或者火腿，很方便的同时，免疫可以堆的特别高不下百
酒不要喝到2阶，二阶每回合都有概率出的debuff扣斗志，你要是二阶酒回复运气不好喝酒加的量还不如扣的多，所以布林酒很厉害，一口给100层醉酒居然还不进二阶，可见布林人真会享受，当然没必要硬买，人本爆了就来一口，平时哈基雇喝喝蜂蜜酒就行了，白兰地就别硬喝了。
睡觉只要你不是连做三委托，你做二放一就行了
理智的话，情境理智很难靠一般手段回上来，理智食物也就松饼比较好弄，一般我低了就去整个尼卡夫下本，没有比这个更好的办法了
生活理智多去打听事情就行，每次补给把全部NPC都打听一次就行

点生存系被动，然后每天睡饱饱