今天是连续1点以后睡的第1028天 不知道为什么，永远不可能早睡 就算一天再累 一躺下就精神了，感觉自己像是失眠了 而且几乎天天半夜掉眼泪，根本控制不住自己，像泪失禁…喜欢一个人自言自语，对生活大部分东西都没有兴趣，喜欢独来独往。以前对未来很有规划，现在就想活一天算一天，万一天有不测风云。都说人需要个盼头 才能活下去，也就是说的精神支柱，能我能说烟算吗？
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友友晚上好。
你现在太难受还是可以去看医生吃药缓解一下症状吧，不要让自己的生活太难了。人长期失眠，精神会很痛苦的，可以去开点药物来帮助睡眠。长期悲观消极低落情绪，也是需要对症吃一些药物的。
友友不要太难过了，有时不要太过硬抗，需要转变一下方法
你现在太难受还是可以去看医生吃药缓解一下症状吧，不要让自己的生活太难了。人长期失眠，精神会很痛苦的，可以去开点药物来帮助睡眠。长期悲观消极低落情绪，也是需要对症吃一些药物的。
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