减肥！这一次是真的
必须的，这一个学期居然胖了八公斤，天呐~

16.17.18这三天在火车上吃的比较少，所以趁现在继续加油！
嗯!加油！
先进行一个星期的过午不食,把从家里带的吃的吃掉,午饭后坚决什么都不能吃！
加油！明早去称体重，估计有62…悲刡
但我一定会成功的!

加油.严格控制饮食，每天都来做记录!
要养成吃不胖的体质，就要早睡早起，现在就睡觉！

现在还称不了.等过两天再称吧！
不过过午不食是必须的,就定为1点吧！
1点以后坚决不能吃任何东西！
加油！

今天有点爆了。。从早上开始吃了一个草莓派，一个180克的酸奶，两点多的时候还有回锅牛肉木桶饭，以及一杯果冻！！！！
罪过。。。
不能再这样了

加油！今天总体来说还不错，继续努力！第一天结束，还有六天，很快的

身高160
体重125
…………………………
我的终极目标 90

昨天晚上称的124
今天下午 123
一斤啊，好开心，要坚持，嗯，加油

今天吃了点馕，摸摸，两根火腿肠，三个果冻，一个大苹果，几个巴旦木
貌似有点多，要继续努力，加油！