请解答，如何进行下一步。【清醒梦吧】

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每次意识到自己在做梦，就会出现自己恐惧的景象或者声音，甚至是被打的痛觉。比如说钝器爆头，被猛砸，眩晕的感觉特别真实。之后一直都是噩梦，我实在坚持不住就主动醒来了。

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2025-09-17 17:11回复

这很正常，清醒梦里的感觉很真实，说到底还是怕的原因，你想你才梦，它会放大你的情绪感知，只能慢慢熟悉自己适应了，不害怕了，不特意往那边想了就行了

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2025-09-17 21:21

不感兴趣

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IP属地:河南

来自Android客户端3楼2025-09-19 08:05

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