忘不掉，脑子里的黄毒太多了，特别是晚上一静下来脑子里都是画面，晚上入睡困难，现在第一步就是远离黄源，短视频少刷，要刷也看那种提高认知的视频，现在每天晚上下班了不准备玩手机了，要准备多看看书，现在要看了凡四训，王阳明心学，感觉现在也二十一岁马上二十二了，也不小了，该想着为以后的人生做打算了，希望现在还不晚，都说种一棵树最好的时间是十年前其次是现在，希望大家早日找到自己的方向，加油！