球友：你好像瘦了【乒乓球吧】

乒乓球吧关注：710,010贴子：34,096,876

回家称了一下，体重确实下去了几公斤，目标再减10公斤

玩单桧可不得玩命跑空档吗

现在看来改直板单面打法这个决定是对的

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-09-17 00:29回复

小心膝盖

IP属地:新疆

来自Android客户端2楼2025-09-17 01:41

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

很累吧玩日直

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2025-09-17 07:35

收起回复

其实重点还是在于饮食控制，多做饭，少外卖，不贪嘴

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2025-09-17 08:46

我身高1米7，体重最重138斤最轻112斤，目前保持在113-114斤，感觉瘦了点，开始转变策略了，从少吃多动改为正常吃了

IP属地:四川

5楼2025-09-17 09:49

收起回复

最近两个月一周2到3次，一次3小时发球机，唰唰掉了5公斤。发球机真是个去肥膘神器

IP属地:重庆

6楼2025-09-17 10:19

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴