请教下大家
体重减轻的机制是什么？已经连续几天睡醒提示我衣服松垮这是体重减轻的迹象了
每天都有检查智能手表,日均摄入量7000～8000大卡,日均消耗量为2000～3000大卡
但还是每天提示我体重减轻,这是为什么
健康我也看了,描述是感觉超棒,应该是没问题的,饮食也有注意蔬菜摄入
目前重量依旧是普通,还没变化,但我怕瘦死掉,我忽略了什么导致体重减轻吗？