说说我现在的状态，只要一喝凉水，立即鼻涕哗哗流。
另外，我他么还能在75度汗蒸房里练吐纳术，就是有点烫牙。
除了牙，我表示没有其它不适的地方。吸入热气，让我很爽，至少不流鼻涕了。
还有就是，我头发都烫手了，可是屁股和腿还是冰凉的。我他么是极品冰灵根吗？
好像不是，我是风灵根。

其实，不扯犊子的讲，正经的理论是
精气神，气太足了。没有相应的克制，气大伤身，流出的清鼻涕，PH值成碱性
就像春风绿水干的效果一样，需要热来智恒风，立夏鹅毛驻
也就是说，我伤阳了。也不是啥大事，巴戟天和淫羊藿，再加点熟地，麦冬，除了口感差点，效果还是可以的。

当然了，要是为了解馋，也可以多吃涮羊肉，多喝羊杂汤。反正记住了，明年夏天，可别喝这么多冰水了