天天减肥年年减肥 到头来依然是个胖胖 什么方法都试过了 各种减肥产品 为什么胖人还是那么的·回到从前呢？一个最重要的误区就是 层出不穷的各种减肥品 一个是自己的心理
如果真正的认识到自己是为什么胖的 就很容易下定决心 不在给那些所谓的能使你苗条的产品凑银子了。每个人的肥胖都是不一样的 有的是天生体质 有的是后天暴饮暴食··
人为的去安慰自己的心理 使用一些减肥产品 绝对是误区 绝对没有真正的减肥 不信 可以去询问身边的胖友 没一个是在使用了减肥产品后 真正的减肥了 因为所有的减肥产品 都会给你个心理信号 快来买吧 吃了就瘦了·结果呢？是给自己大脑一个错误的信号 所以 才会出现这么多的减肥产品 才使得那么多的胖友至今还是个胖子。
其实最简单的减肥办法就是 合理的饮食生活起居习惯 多运动 才是真正的最有效的 绿色的减肥你们看看那些演绎圈的胖子 是多么的有“恒心”为了达到一个标准 多少个月不进食一粒大米 最后饿的眼冒绿光 甚至出现危险 可是我们不是艺人 我们是普通人 我们不需要去冒险。总之，要使自己健康的瘦下来 真正要做的就是 端正心态 改变“胖子”的生活习惯 少吃一勺饭 能站立时不坐 能行走时 不开车 相信您很快就会看到奇妙的健康的一个您·也许我的话啰嗦了一些 但是 在快节奏时代的今天 如果您去做了 就是真正的爱惜您自己了 您会是一个健康的人！胖友们 您可以去试试！希望我的这段话能帮助那些长期依靠减肥产品的朋友走出误区 希望您健康的减肥 希望您和家人开心·健康·幸福·谢谢！