其实起因是年前，因为拜师有几年了，我父母表示很想学来健身，但是学不了难的，所以我 取自己学的东西写了份要点心得供他们学习，属于我学的道家功夫简化版，但想想费了这么多事光给他们浪费了，所以出于公益心，也算道家的积阴功，就给大家传播下。但是由于政治原因，这些东西一向控制很严，为了避祸，我就不发视频，另外，这功夫上手甚易，外加资料齐全（有图，有解答，有心得），基本可以自学，因此就不多费事了。