赶紧戒掉吧你现在正是身体和智力发育的黄金时段，加强学习啊。多学习戒炉知识，看看了凡四训，寿康宝鉴，多学习传统文化积累福德智慧获得正能量更容易成功，推荐几个微信公众号关注学习，湖心亭看雪客，天悦名坊，大愿小跟班，

加油

建议多看受害者案例，了解危害，趁早戒掉，看看吧里精品贴，加油

要多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，还会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石 糖尿病，抑郁症，焦虑症，神经症，神经衰弱，脑力下降，理解能力下降，表达能力下降。破戒一次减寿三个月，还会影响人际关系，影响身体健康，影响身心健康，破戒后还会变得胆小 怕事 自卑 自闭，社恐，发育受限，做什么事都没有耐心，做工作力不从心，眼睛无神，频繁破戒会导致肾虚，肾虚会导致百病丛生，肾虚了什么症状都有可能出来，反应速度变慢，记忆力下降，免疫力下降，抵抗力下降，还会导致得皮肤病，皮肤过敏，浑身瘙痒。失眠，对视障碍，sy比毒品成瘾性还严重，一定要好好重视戒色问题，还有90种症状我没说完，色字头上一把刀，sy是对人有百害而无一利的事情，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易，多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀，严格落实戒色十规，认清色害，快感是假，症状是真，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足，百邪不侵。看住念头，不跟随邪念。把短视频软件游戏都删了，强戒盲戒必破，找到适合自己的戒色方法非常重要，总结上次破戒原因，加以改正。及时戒除恶习给自己省钱节省时间，走出舒适区才算真正开始戒色，远离负能量的人，远离邪友，每天做好戒色日课，做好观心断念，修心就是修念头。每天做好戒色日课，做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做善事，任何善事都可以去做，可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，多出去锻炼身体 慢跑 打篮球都可以，戒色期间不能吃肉，要以素食为主。配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间，早睡早起身体恢复事半功倍。

你现在年轻感觉不出什么来，过几年症状就会出现的，不要有侥幸心理，只要走过这条路的没有不后悔，现在赶紧解除，看看贴吧这些前辈的苦楚吧，错过了这段历史后悔都来不及的，希望你在年轻的人生做出正确路线

哈哈哈哈，习惯性的的力量是强大的，一旦这个阀门打开了。不彻底的断掉是很容易出问题的。虽然小。但我相信症状不会不找上门。这种频率一旦症状爆发。那可有的受。丑话说在前面。哈哈哈哈哈

非常推荐你做天运动， 天意运动可以消除身体的负能量，坚持下去会让你的五官立体，皮肤越来月紧致年轻。 本人s，y十八年了， 各种神经症 恐惧症 重度焦虑症抑郁症 ， 每天萎靡 猥琐。失恋 失业 负债，坚持了天意运动差不多半年。现在皮肤好了 脱发也好了 精神状态和睡眠也好了。内心yy也几乎没了。每天状态很好 很自信 社交能力也强了 ， 推荐你 喜马拉雅的优千莫，里面有她的音频 按照她的方法每天去做 现在财运也好了，比原来自信了 也没有社恐了，很自在。

你继续下去的话精华也在流失，等精华不够支撑身体正常使用时，症状就出现了。加油戒色吧。

念佛静心修心

我们要大量学习传统文化，用优秀的品质排挤掉不良习惯的生存空间，我们要通过传统文化，学习做一个真正对社会对家庭有用的人，传统文化里能接收到天地的正能量。逐渐转变我们极端的思想
我以一个39岁没能成家的人的身份告诉你，世上没有后悔药买。轻视邪淫，等追悔莫及就晚了，我从初中就开始，到了大学已经瘦的皮包骨，工作也是没有耐力后劲，劳劳做事尽皆空。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

记录下来，如果发展周期短了，那就要调整了兄弟。我这个喜欢已经完成快10年了，4天一次，我都觉得要调整了。手银在短时间内是有规律的。记录你会发现的

你现在戒是最好的时候加油吧