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卧推100kg轻松拿捏了(*ゝω**),比去年更轻松,做了两组十次,这是第二组

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视频来自:百度贴吧


IP属地:福建1楼2025-09-15 16:52回复
    pr有130吗


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2025-09-15 18:40
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      2026-01-17 23:09:26
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      肩压力有点大,小心


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2025-09-15 21:43
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        肘不夹肩不沉


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-09-16 23:27
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          划肘了


          IP属地:山西来自Android客户端6楼2025-09-17 02:29
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            兄弟你是祖传脱发?还是健身导致。


            IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2025-09-17 16:13
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              抬肘了,有点危险


              IP属地:广西来自iPhone客户端8楼2025-09-27 11:28
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                无人保护极其危险,出事就不是小事


                IP属地:新疆来自Android客户端9楼2025-10-12 14:58
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                  2026-01-17 23:03:26
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                  看到你的身形,真怕你抬不起来诶


                  IP属地:浙江来自Android客户端10楼2025-10-12 22:17
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                    好容易受伤的诶,不过这体格这力量没得说确实够强


                    IP属地:贵州来自Android客户端11楼2025-10-29 08:43
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                      肉量不大.手腕子也细 这募集能力确实屌


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2025-11-24 19:38
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                        不做离心控制,光重量意义不大,骨盆贴着训练凳,降低重量,开肘45度推出来不外翻翻肘,按你这么推容量都充到肩上了,还会造成肩峰撞击


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2026-01-06 13:15
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