听力的练习涉及到不同题型。按照你目前的状况只要听力过线问题就不大。首先你要问自己是哪部分出了问题，是听不懂还是跟不上？完全听不懂是词汇量不够，跟不上是练习不够。词汇量的练习方法是改变背单词的方式，听并跟读例句。尤其是注重音调的学习。练习的方法是找新闻日剧等贴近生活的材料，用影子跟读或者日语转述的方式去训练。即时应答题要额外加练语法和反应速度。大概就是这些方法。你都到n2水平了应该具有自己找材料的能力了，加油练吧。