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海拔问题..

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来新疆出差快40天了，海拔1200＋，在这跑步感觉比北京吃力一些，在北京4分配速能跑个全马，在这跑了2个5000米，平均354配速就不行了，是海拔的问题吗，不过也有的人说1200这个海拔可以忽略不计
IP属地:北京来自Android客户端1楼2025-09-15 14:42回复
    这个海拔影响不小了，这能忽略不计是他们瞎说
    IP属地:广东2楼2025-09-15 18:00
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      2025-12-22 12:00:46
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      日常在海拔1200-1300跑步，再到海拔低一些的地方跑步会轻松一些
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2025-09-15 19:48
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        海拔高度对跑步有影响的。
        IP属地:云南来自Android客户端4楼2025-09-15 20:39
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          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2025-09-16 00:52
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            有点影响
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2025-09-16 00:53
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              8月9月在海拔1400的地方出差6周，回来跑9.21的太原半马直接PB11分钟
              IP属地:安徽来自手机贴吧7楼2025-09-23 11:21
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                日常在海拔1200+没平地的地方生活，平原马配平时跑不了一点...
                IP属地:河北8楼2025-09-25 22:12
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                  2025-12-22 11:54:46
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                  IP属地:安徽来自Android客户端9楼2025-09-26 00:07
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