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想买点果汁补充一下维生素

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想补充一下维生素C,因为平时很少吃水果（其实是不太喜欢吃），但对果汁这方面就另说了口牙,胡萝卜汁也是可以接受的。uu们有没有推荐，像NFC，汇源这类的，附上这个星期刚卤的鸡腿，梅花肉（PS：有没有让卤味变得比较甜口的办法）
IP属地:广东1楼2025-09-15 14:39回复
    直接吃otc的维生素c一瓶两元，如果要含量大的可以买柯克兰的，换算下来价格差不多。
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2025-09-15 15:13
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      2025-12-31 22:29:56
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      想补充维c可以试试这款泡腾片，我从小喝到大，平时换季感冒了也可以晚上喝一片增强免疫力。
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2025-09-15 15:53
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        直接网上找这种做甜口的视频呗
        IP属地:四川来自Android客户端6楼2025-09-15 20:38
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          吃水果也就吃那点纤维，你榨成汁了跟糖水区别不大。补充维生素最好就是平衡的饮食，你不爱吃水果可以多吃蔬菜，其次可以买那种otc药品控制好量就行。
          IP属地:河北来自Android客户端7楼2025-09-15 21:45
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            现在水果甜度太高了，果汁的话为了口感还会加一些增甜的东西，真为了补充维c直接药店买那种vc片几块钱一瓶每天白天一片晚上睡前一片能吃好久
            IP属地:山西来自Android客户端8楼2025-09-16 00:00
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              炒点糖色加进去，要不多放两个八角？
              IP属地:贵州来自Android客户端9楼2025-09-16 00:33
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                建议直接吃vc片，那种2r一小瓶的每天吃一片就行，果汁含糖量很高，其实并不健康
                IP属地:福建来自Android客户端10楼2025-09-16 00:42
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                  2025-12-31 22:23:56
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                  可以买野菜生活，我喜欢胡萝卜橙汁，胡萝卜葡萄的稍微甜了点，这个胡萝卜橙的不会像橙汁一样特别苦也不会特别甜很好喝，不爱吃蔬菜能补充维生素防止便秘挺好的
                  IP属地:云南来自Android客户端11楼2025-09-16 04:17
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                    食补的话，那种菜椒，特别补维C
                    IP属地:江苏来自Android客户端12楼2025-09-16 06:45
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                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2025-09-16 09:36
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                        卤味要甜的话可以试试炒糖色炒嫩一点直接加到卤汤里就有甜味了
                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2025-09-16 13:15
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                          上淘宝搜复合维生素，10多块一大瓶，果汁里面维生素很多都被破坏掉了糖还高
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端15楼2025-09-16 13:32
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                            IP属地:重庆来自iPhone客户端16楼2025-09-16 13:54
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                              2025-12-31 22:17:56
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                              喝点果粒橙，买些🍊吃
                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2025-09-17 08:18
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