看着那些自己特喜欢的衣服,却怎么感觉也达不到的效果,
或者看着别人的窈窕身段,不羡慕吗?
坚持吧,没人说这是件容易的事情,坚持后你得到的不只是体重的下降,
还有瘦瘦的狂喜啊,加油。
要不给自己订个规矩,把这个瘦的周期拉长,
比如一个月让自己大吃一顿,但,就只一顿,
辛辛苦苦减下来的,不能就这么让它又回来啊。
或者看着别人的窈窕身段,不羡慕吗?
坚持吧,没人说这是件容易的事情,坚持后你得到的不只是体重的下降,
还有瘦瘦的狂喜啊,加油。
要不给自己订个规矩,把这个瘦的周期拉长,
比如一个月让自己大吃一顿,但,就只一顿,
辛辛苦苦减下来的,不能就这么让它又回来啊。










