加油，大包，不久你就能看到瘦瘦的自己了，再也不用羡慕别人了，我在坚持，所以你也要坚持下去。

我早上喝了kfc的豆浆，好醇好好喝喔。
中午吃了半个苹果就不想再吃了。
晚上老妈煮的蕃薯因为某些原因难吃，然后都拿去倒了，就吃了一点菜，都是我哥在旁边刺激我，然后没有食欲了。
现在好象很饱的样子。
刚称了下，少了一点点。
坚持下去，骨感就能出来了。
感觉虽然体重没大变化，不过大腿好象小了，可能是心理作用吧，哈。

大包，你是要我相信你没有毅力嘛，这可不是我刚认识的大包喔，要么你是希望看我瘦下来然后你却没有变化不成，好好想喔。减肥是自己的事。加油

嗯嗯…我知道了…我会继续努力下去的…美丽是靠自己争取的…幸福也是自己争取的…我相信我可以做到的…虽然现在还没有什么效果…相信不久我们都会瘦瘦的…

肯定的，体重在我们的坚持下慢慢下降，看着令自己心满意足的数字不高兴么？呐，只要坚持，我们也可以。

昨晚太迟睡觉，今天困死，都不想起来了，呜呜呜呜

呐，刚吃了一碗蕃薯，～

嗯嗯…加油吧…我真的瘦了…我瘦了六斤哦…现在是一百一十斤…离理想差十斤了…加油…好高兴吖…

那加油喔，继续坚持，不久就可以有喜欢的身材了

继续吧，真后悔，今晚又多吃了点东西。要命阿要命，怎么就不懂坚持呢。

老妈老爸说弄黄瓜的，也不弄！

我今晚也吃了一碗鱼粥…算是奖励自己吧…嘻嘻…我们慢慢坚持下去就可以成功了…哈哈…

大包，接下来三天加油。

希望可以瘦好多好多。
好好控制去～

呐，不会象今晚这样吃了～