都没流量啦。快点明天。

加油，大包，不久你就能看到瘦瘦的自己了，再也不用羡慕别人了，我在坚持，所以你也要坚持下去。

我早上喝了kfc的豆浆，好醇好好喝喔。
中午吃了半个苹果就不想再吃了。
晚上老妈煮的蕃薯因为某些原因难吃，然后都拿去倒了，就吃了一点菜，都是我哥在旁边刺激我，然后没有食欲了。
现在好象很饱的样子。
刚称了下，少了一点点。
坚持下去，骨感就能出来了。
感觉虽然体重没大变化，不过大腿好象小了，可能是心理作用吧，哈。

大包，你是要我相信你没有毅力嘛，这可不是我刚认识的大包喔，要么你是希望看我瘦下来然后你却没有变化不成，好好想喔。减肥是自己的事。加油

肯定的，体重在我们的坚持下慢慢下降，看着令自己心满意足的数字不高兴么？呐，只要坚持，我们也可以。

昨晚太迟睡觉，今天困死，都不想起来了，呜呜呜呜

呐，刚吃了一碗蕃薯，～

那加油喔，继续坚持，不久就可以有喜欢的身材了

继续吧，真后悔，今晚又多吃了点东西。要命阿要命，怎么就不懂坚持呢。

老妈老爸说弄黄瓜的，也不弄！

大包，接下来三天加油。

希望可以瘦好多好多。
好好控制去～

呐，不会象今晚这样吃了～

成功就在不远前，胜利正等着我们。

为了瘦～看这三天成果～