加油！咱们都向90斤进军！！！话说现在嘴唇很干，心律不整了。。。但是继续坚持！哈哈哈~~~

回复：154楼
呵呵 我也觉得好口渴阿 我也不知道一个月到底会瘦多少 你觉得瘦20斤 可能吗

我刚喝了几口黑咖啡。不饿了。一个月绝食- -20肯定可以。但是我读书应该做不到。我绝一个星期或者十天

昨天到现在都没睡。目前为止喝了一杯黑咖啡。出去溜达了半小时，感觉有点冷，不过很有信心坚持，今天是肯定可以不吃的了，明早起来再称体重。
希望大家在想吃的时候都问一下自己，难道我们还不如芙蓉姐姐吗？人家都瘦了！！

是，我今天也不吃，然后暴走狂运动。动力十足啊

其实 我的目标是30 有希望吗  

回复：155楼
要是再加上运动的话应该是可以的~~！！我决定今天开始做些有氧运动了哈哈哈！随时随地记住运动，不一定要特意的动，没事的时候想到就动动！！加速脂肪燃烧吧！！！哇咔咔！！！

回复：160楼
如果真的可以 我就拼命了 什么算有氧运动呢亲?

下百，这个坎，过去了就会很快

回复：162楼
嗯 亲 你有经验吗 如果要掉30斤 绝食的话大概要多久~

我现在就去做啦~~先运动一小时,然后睡个觉,起来在转会呼啦圈~~~3点多的时候再运动一小时,听说3点到5点是新陈代谢比较快的时候,晚上在床上做会儿蹬车和靠墙蹬腿然后就可以睡觉喽~~以后有时间可以上午下午个运动一小时啦,不要太激烈的啊因为都在绝食中,身体吃不消的~~嘿嘿!!

回复：165楼
恩呢 去吧

晕!之前发的网址咋没有捏!就是土豆上搜索 超级见效的减肥瘦身操 就出来了!看着简单,随时随地都能做的,但刚开始肯定会有点难的,而且肯定没那种激烈运动瘦得快,但保持住肯定会有惊人效果的!!而且瘦了之后也能做来保持身材~~!!

我妈呀!我做了一会这大汗淋淋的!跟洗澡似的....但不是特别累~强烈妞们试一试啊~ok~!俺要睡觉了哈哈哈!!

回复：168楼
毅力妞