问一下大佬们，小白选蛋白粉有点疑问【健身吧】

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问一下大佬们，小白选蛋白粉有点疑问

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现在在看盖特跟怡可纳，本人乳糖不耐受该选哪一个啊

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2025-09-13 21:07回复

跟牌子没关系啊，选分离乳清的

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2025-09-15 00:29

不感兴趣

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盖特

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2025-09-15 02:08

没必要吧，合理搭配饮食就行

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2025-09-15 08:27

IP属地:天津

来自Android客户端6楼2025-09-15 09:50

乳糖不耐受你要么吃分离，贵一点，基本100多左右一磅，要么就吃酵母，30到40一磅

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2025-09-15 11:57

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吃分离就行

IP属地:浙江

来自iPhone客户端8楼2025-09-15 12:48

收起回复

我买超市10块1L的奶能窜喝盖特蛋白粉不会

IP属地:广西

来自iPhone客户端9楼2025-09-15 14:41

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不感兴趣

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酵母吸收慢

IP属地:浙江

来自iPhone客户端10楼2025-09-16 01:37

酵母吃了就知道什么是粑粑了

IP属地:广东

来自iPhone客户端11楼2025-09-16 02:38

分离

IP属地:山东

来自Android客户端12楼2025-09-16 05:17

吃水解

直接买5磅

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2025-09-16 07:17

乳清比酵母优质点，消化速度快，适合练后用，酵母之类的大分子适合禁食阶段比如睡眠时维持氨基酸浓度，避免肌肉分解

IP属地:四川

来自Android客户端15楼2025-09-16 14:41

买分离乳清

IP属地:安徽

来自iPhone客户端16楼2025-09-16 19:22

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不感兴趣

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老板能不能帮我一顿饭我现在在外面流浪还没找到工作吃了上顿没下顿马上要弹尽粮绝没地方落脚我想寻求帮助我知道你很难相信我但我想跟你视频不知道你介不介意文字会骗人微信跟你视频不会我不是骗子希望你能回我一下真的打心眼里感激你

IP属地:广东

来自Android客户端17楼2025-09-17 05:55

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