爱吃嘴的了是无法靠自己减肥了_减肥吧

07月12日漏签0天

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爱吃嘴的了是无法靠自己减肥了

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一张爱吃的嘴，还有一个巨大的胃，真是无敌了
早上发誓减肥，晚上就暴饮暴食，想靠药物，又徘徊在健康和美丽之前纠结，唉，

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2025-09-12 18:28回复

加油

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2025-09-12 18:48

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不感兴趣

开通SVIP免广告

长年养成的不良饮食习惯不是那么容易改的，首先要习惯八分饱不吃撑才行

IP属地:重庆

来自Android客户端4楼2025-09-13 10:24

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肥胖的人胃被撑大了，不少人还伴有胰岛素抵抗和一些基础代谢病。所以不要以为胖子基础代谢一定比正常人高，光是撑大胃在抗饿这块就煎熬的

IP属地:海南

来自Android客户端5楼2025-09-14 07:28

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可吃胖，
可饿瘦

IP属地:黑龙江

来自Android客户端6楼2025-09-14 17:52

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能有几个不爱吃的人呢？馋又没有自控力就别怪这怪那想减肥了，吃开心算了

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2025-09-15 00:29

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减肥的核心思路是创造热量差，你晚上饿了就吃黄瓜或者鸡胸肉之类占肚子又低热量的东西，吃撑了也没多少热量，虽然解不了多少馋但至少晚上没那么痛苦

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2025-09-15 09:01

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