冒痘跟生活习惯和饮食有关系，js不用在意天数，坚持做到远离色情信息，就成功一半，平时每天抽半小时学习文章案例，多培养好习惯，失败多反省自己。

年轻人长几个痘不是很正常吗，多运动不用想太多

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！从此不再破戒！文殊菩萨除淫欲神咒，如智慧明灯，照破无明淫欲。持诵一遍，便种一份清净因，日积月累，自得内心自在。
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

爆痘是正常的，尤其后面还可能会突然大量爆痘。但是你要继续坚持戒，戒的久了，后面痘痘才会慢慢越来越少

加油

加油

会的，戒不够还得养，运动

其实这个是越早戒除越好，年轻十几岁的时候恢复也很快

继续戒，加油戒，以戒为师，戒为良药，戒出生天，多看戒色文章，提高戒色觉悟。

加油

戒色21天后后面还有戒色40天60天100天考验，一定要每天练习段念口诀，学习戒色文章。

慢慢会好的，要继续加油，不要懈怠

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油