去学习戒为良药，别强戒，加油！

一起加油

加油，多学习戒色文章苦练断念，一有空就拼命练习断念口诀，从失败中汲取经验，好好戒下去，祝楼主越戒越好！

屡戒屡破就念楞严咒

我们戒色的话一定要远离黄源再加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

你能做的只有回到现实从现实中找到真实的快乐，不再去养着那个虚假的恶习，想想人生没有真正开始，就在幻想的快乐中结束太可悲

破戒了不代表之前的努力白费，戒的期间觉悟提高了，断念水平也提高了，吸取经验教训就好，补强弱点。

加油

总结 多看吧里精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师的讲座 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 学习传统文化 推荐 了凡四训 菜根谭 弟子规 曾国藩家书 熟背断念口诀 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 念诵佛号 南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨 加油