加油！楼楼，我会一直关注你。

2月20日 第11天
很遗憾 早上量体重时才掉了二两
我的10天下120J的计划破灭了~
不过没关系 我进入了更让我喜欢的塑型期
确实这两天看起来更显瘦了 。。。
早上依旧是 白开水 酸奶 维生素
之后加了杯蜂蜜 之后就一直是白开水
下午的时候一杯咖啡 还吃了点大枣（好想吃的多了点）
5点以后就什么也不吃了。。
一天就这样过去了


早上：白开水 酸奶 维生素！之后一直喝水，下午的时候喝了好多西柚汁，之后步行回的家，走了两个小时！

楼上是2月21日    第十二天

2月22日     第十三天
早上：水   酸奶 维生素
下午逛街的时候喝了杯酸梅汤，吃了几颗大枣
晚上和朋友吃饭的时候喝了一罐露露

2月23日      第十四天
今天起的比较晚，中午起的床
中午白开水，蜂蜜，维生素
下午喝了一杯蜂蜜水
我每天喝的水记不清是多少，就是渴了就喝，尽量多喝

加油美女 我也在断食 今天是第5天