我也是肚子疼难受死了

时间长了就好了

可能是戒断反应吧 戒色肯定是对身体有好处的

光久坐就伤肾伤脾，脾胃伤了消化系统就伤了，可能出现腹泻。戒邪淫20天还不算久，肾为五脏之根，肾虚要慢慢恢复，腹泻问题要做好养生，不吃辛辣刺激重口味，每天早睡早起适量有氧运动，大便会成型的。戒色也要戒掉久坐，飞翔哥的方法是每坐40分钟站着活动10分钟，或者站着学习40分钟，坐10分钟休息，详看《戒为良药》，浏览器搜索下载戒学书院学习。根据自己的情况灵活调整，加油！

肚子疼有很多种原因，如果剧烈且不缓解，建议挂号去消化内科或者胃肠外科看看，戒色不是包治百病，戒断反应也不能囊括所有不适，该去医院去医院。

去搜仙人揉腹法，平时饮食清淡些，早日喝粥。您的问题本身不对，怎么会戒了一定天数就肚子疼，还sy后就好了，在别人看来有点扯。您说了坐久了，平时是否给肠胃带来负担，或者本身就存在问题，可以考虑去一下看一下，别耽误了。南无阿弥陀佛🙏🏻断恶修善，落实戒色十规。加油

我们戒色的话一定要远离黄源加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

那就减少久坐 多活动一下 可能是戒断反应的出现 如果疼几天 去三甲医院看看是什么状况

下腹是不是？ 如果是那是前列腺

顶

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！从此不再破戒！文殊菩萨除淫欲神咒，如智慧明灯，照破无明淫欲。持诵一遍，便种一份清净因，日积月累，自得内心自在。
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

我也拉过几天肚子

慢慢坚持下来，伤身三大害 熬夜➕久坐➕纵欲，加油，杜绝三要素身体会慢慢恢复的