跟腱痛是不是只能干等休息恢复了。。。。【羽毛球吧】

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最近打地有点多。。跟腱开始痛了。。。。
看了些科普视频是启动步有问题。。。也试着改进了。但是目前已经痛了

。。。只能干等恢复吗
有木有其他的方法

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2025-09-09 08:38回复

跟腱痛到跟腱炎最后跟腱撕裂

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2025-09-09 09:12

不感兴趣

开通SVIP免广告

方法就是宣布退役

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2025-09-09 10:23

身体健康最重要

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2025-09-09 11:32

刚看到视频说跟腱断之前身体都有预警，疼还是多休休吧

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2025-09-09 14:46

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